熱中症

株式会社 UNIVA CREST

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熱中症

コラム

2020/08/17 熱中症

お世話になります!

伊藤です!

 

皆様連日灼熱地獄が続いておりますね!

 

歩いていて蜃気楼が見えた時夏だなと思います!

 

熱中症対策

日常的に適度な運動をおこない、適切な食事、十分な睡眠をとる

のどがかわいていなくても、こまめに水分をとる

ほどよく塩分をとる

 

一見当たり前に見えますが割と日常的にはできていないです!自分も含めて!

 

皆様ご体調にはお気を付けください!

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